پیشگیری از سرطان روده بزرگ
پیشگیری از سرطان روده بزرگ
برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ به موارد زیر عمل کنید:
تغذیه سالم و سرشار از مواد گیاهی داشته باشید.
یبوست را درمان کنید.
منظم ورزش کنید.
وزنتان را کم کنید.
سیگار نکشید.
مصرف الکل را محدود کنید.
مصرف گوشت قرمز را محدود کنید.
ویتامین D و کلسیم به مقدار کافی دریافت کنید.
اسید فولیک کافی مصرف کنید.
آزمایشات غربالگری را انجام دهید.
غربالگری چیست؟
غربالگری یعنی با روشهای تشخیصی جدید، بدن شما ارزیابی میشود و در صورتیکه استعداد سرطان یا شک به آن وجود داشته باشد، برای شما اقدامات بعدی صورت می‌گیرد.
غربالگری برای سرطان روده بزرگ برای همه افراد باید از سن 50 سال، هر ده سال یک‌بار انجام شود.
اگر وابستگان درجه اول شما مبتلا به این سرطان شدهاند، شما باید غربالگری این سرطان را زودتر از 50 سالگی شروع کنید. در این مورد حتما با فوق تخصص گوارش مشورت کنید. پزشک باتوجه به جزئیات سابقه خانوادگی شما بهترین روش را به شما پیشنهاد می‌کند.
مهم‌ترین و بهترین روش برای غربالگری سرطان روده بزرگ کولونوسکوپی است.
کولونوسکوپی روشی است که در آن با استفاده از دستگاهی دوربینی را به داخل روده بزرگ شما می‌فرستند و آنرا بررسی می‌کنند.
بسیاری از مواقع توده های سرطانی روده بزرگ در ابتدا خوش‌خیم هستند و به مرور زمان بدخیم و سرطانی می‌شوند، اگر درون روده بزرگ شما پولیپ و توده مشاهده شود، آنرا خارج می‌کنند تا پیشرفت نکند و در آینده تبدیل به سرطان نشود.
به جز کونولوسکوپی، از روشهای دیگری مانند، آزمایش خون، آزمایش مدفوع، سیگموئیدوسکوپی و کولونوسکوپی مجازی نیز می‌توان برای غربالگری استفاده کرد که با توجه به شرایط شما توسط پزشک انتخاب میشود.
اگر سرطان روده بزرگ در مراحل پیشرفته‌تر تشخیص داده شود، شانس درمان کمتر خواهد بود.
با پیگیری مناسب و انجام به موقع مراحل گفته شده، سلامتی خود و عزیزانتان را حفظ کنید.
برای مطالعه مقالات بیشتر در مورد سرطان با این بخش در وبسایت دکتر مزرعه همراه باشید.
