قطع شدن تنفس در هنگام خواب
قطع شدن تنفس در هنگام خواب
Obstructive sleep apnea
قطع شدن تنفس در هنگام خواب یک بیماری هست به نام آپنه انسدادی خواب که شیوع بالایی داره.
این بیماری به علت بسته شدن مجاری هوایی هست که باعث میشه فرد از خواب بپره.
وقتی به خواب می‌رویم و از خواب سطحی به خواب عمیق می‌رویم، عضلات ما شل می‌شوند.
این شل شدن باعث میشه در بعضی افراد که استعدادش رو دارن، مجرای هوایی بسته بشه.
چه افرادی استعداد دارن که دچار آپنه انسدادی خواب بشن؟
افراد چاق
افراد با گردن کوتاه
افراد با چانه کوچک
افرادی که از نظر ساختار حلق مستعد هستند
شخصی که دچار آپنه میشه معمولا شب‌ها خرخرهای شدیدی داره، طوریکه از اتاق کنار هم شنیده میشه!
وقتی مسیر هوا بسته میشه، مرکز تنفس در مغز پیام میده و باعث میشه فرد از خواب بپره.
هربار که در طول شب فرد وارد خواب عمیق میشه این اتفاق تکرار میشه.
به دلیل این بیدار شدن‌های زیاد در طول شب، در تمام مدت روز فرد خوابالوده و خسته است.
فردی که این مشکل را دارد از نظر روحی و عصبی هم ضعیف می‌شود و بداخلاق میشه.
این مسئله باعث میشه که در هنگام رانندگی هم خطر زیادی براش ایجاد بشه.
افرادی که به بیماری کم‌کاری تیروئید مبتلا هستند معمولا این مشکل را دارن.
اگر شما هم مشکلات و نشانه‌های زیر رو دارین، ادامه پست رو جدی بگیرین:
گردن کوتاه و چاق، چانه کوچک دارین.
در طول شب خیلی خرخر میکنین.
بین خرخرها نفس کشیدنتون قطع میشه.
در طول روز همیشه خوابالوده هستین.
باید چه اقدامی انجام دهید؟
برای تشخیص قطعی از تست پلی‌سومنوگرافی یا تست خواب استفاده میشه.
شما یک شب در یک مرکزی که این تست را انجام می‌دهند، می‌خوابید.
در این تست از شما ارزیابی‌های مربوط به تنفس، قلب و مغز انجام میشه..
اگرتشخیص این بیماری برای شما قطعی شود، باید از دستگاه CPAP هنگام خواب استفاده کنین.
این دستگاه هوا را با فشار مثبتی که پزشک برای شما تنظیم می‌کند به درون مجرای هوایی شما می‌فرسته.
به این ترتیب از بسته شدن راه هوایی و قطع تنفس شما در هنگام خواب جلوگیری می‌کنه.
اگر بیماری‌تون رو درمان نکنید به مرور دچار مشکلات قلبی، مغزی و متابولیکی میشین.
برای مطالعه مقالات بیشتر به قسمت اطلاعات پزشکی از وبسایت دکتر مزرعه مراجعه نمایید.
