فشار بالا

فشار بالا

فشار بالا

فشار بالا چیست؟
خیلی از مردم درباره فشار خون صحبت می‌کنند. این عبارات که فشار دارم یا فشارم بالاست رو حتما خیلی شنیدید.می­خواهیم ببینیم معنی دقیق این عبارت‌ها چیه و چه موقع باید نگران باشیم؟
همه میدونیم که درون رگ‌های ما خون حرکت می‌کنه.برای اینکه جریان خون بتونه در رگ‌ها جلو بره، باید فشار داشته باشه. پس همه ما فشار خون داریم!
ولی اگر مقدار این فشار از حدی بیشتر باشه میگیم فشار بالا هست و به اشتباه بهش میگن فشار خون داره.
اگر فشار خون نداشته باشیم خون در رگ‌های ما حرکت نمی‌کنه و ما می‌میریم!
اگر فشار خون بالا باشد، جریان خون هنگام عبور از رگ‌­ها نیروی بیشتری به اطراف رگ و دیواره­‌های آن وارد می­کنه.
این مسئله موجب آسیب به رگ‌­های ما میشه.
اگر فشار خون بالا باشد، قلب ما برای به جرکت انداختن جریان خونمون، باید بر نیروی بیشتری غلبه بکنه. این فشار بالا به مرور روی قلب تاثیر منفی میگذاره.

دلایل بالا بودن فشار خیلی زیاد هستند و درمقاله­‌های بعدی درموردشون مفصل صحبت می‌­کنیم.
خب، حالا فشار خون از چه حدی بیشتر باشه بهش می‌گیم فشار بالا؟
برای اینکه بگیم یک فرد فشار بالا داره، باید هرروز ساعت 8 صبح و 5 بعدازظهر اندازه گرفته بشه.
فشارخون نرمال برای سیستول یا همون حد بالا عدد 140 و برای دیاستول یا حد پایین عدد 90 هست.
اگه فشار شما از 140 روی 90 بالاتر باشه شما فشار بالا دارید.
 با توجه به اینکه چقدر بالاتر باشه، درجه‌­های مختلفی برای فشار خون تعیین و درمان شروع میشه.
اگر فشار شما بین 120تا140 روی 80 تا 90 باشه، شما فشار بالا ندارید.
ولی بهتره که با تغییر سبک زندگیتون که مفصلا در مقاله­های بعدی بهتون میگم چطوری! فشار خونتون رو پایین‌تر بیارید.
یادتون باشه، فشار خون بالا باید کنترل بشه، اگه کنترل بشه و حواستون بهش باشه، می­تونید سلامتیتون رو حفظ کنید.
با انکار کردن و پیگیری نکردن بیماری­تون نمی‌تونید از عوارض اون هم فرار کنید.
 تنها با درمان می‌تونید از عوارض فشار بالا نجات پیدا کنید.
برای مطالعه مقالات بیشتر در این زمینه، مبحث فشار خون را در وبسایت دکتر مزرعه دنبال کنید.

۲ نظرات

  1. سمانه صادقی 2018-09-10
    • دکتر مزرعه 2018-09-10

پاسخ دهید

درحال ارسال

0