فشار خون
فشار خون یکی از بیماری های شایع در کشور ما و اکثر جاهای دنیا هست.
افراد مبتلا به فشار خون بالا به 3 دسته زیر تقسیم می شوند:
اکثر افراد از بیماری خود اطلاعی ندارند
گروهی از افراد بیماری خود را انکار می کنند
گروهی که برای کنترل بیماری خود اقدام می کنند
فشار خون یک بیماری خاموش است و در ابتدا بدون علامت است، بنابراین:
هنگامی که تشخیص داده می شود ممکن شما علامتی نداشته باشید.
ممکن است علائم مختصری مانند سر درد داشته باشید.
بنابراین به دلیل اینکه از ابتدا علامتی نداشته اید، ممکن است تصور کنید بیماری مهمی نیست یا تشخیص پزشک اشتباه بوده است.
اما فشار خون به آرامی روی سلامتی ارگان های مختلف بدن شما از جمله قلب، چشم، کلیه و عروق شما اثر می گذارد و پس از گذشت چندین سال درگیر بیماری های مختلفی خواهید شد.
اگر شما به این بیماری مبتلا هستید، به این معنی است که خون شما نیروی بیشتری به دیواره رگ‌های شما وارد می کند و در طولانی مدت به آن آسیب می زند.
این عوارض به علت کنترل نبودن فشار خون شما است، اگر بیماری خود را کنترل کنید به هیچ وجه این مشکلات برای شما به وجود نمی‌آیند.
برای پیشگیری از ابتلا به عوارض فشار خون بالا:
بیماری خود را انکار نکنید
داروهایتان را مصرف کنید
بطور منظم ورزش کنید
تغذیه مناسب داشته باشید
استرس خود را کاهش دهید
با تغییر سبک زندگیتان، می توانید فشار خون خود را در محدوده نرمال حفظ کنید و درگیر عوارض بیماری نشوید.
در این قسمت از سایت اطلاعات مفیدی درباره موارد زیر در مقالات مختلف برای شما آماده شده است:
فشار خون
روش تشخیص بیماری
علل ایجاد این بیماری
روش های درمان و کنترل آن
امیدواریم با پیگیری قسمت فشار خون سایت دکتر مزرعه، اطلاعات شما افزایش یابد و سبک زندگی جدیدی انتخاب کنید و سلامتی تان را حفظ کنید.
